Наглядная карта вегетативной нервной системы

Позвоночник — это ключевое звено здоровья. Помните картинки в медицинских атласах и учебниках, где показана нервная система человека и показано, как определенные нервы иннервируют определительные органы нашего тела? А вот нарушение нормальной иннервации вследствие проблем в области позвоночника является главной причиной заболеваний самого широкого спектра. Таким образом, знание о том, как сохранить свой позвоночник здоровым, является одним из самых полезных навыков современного человека.

Позвоночник играет решающую роль в сотоянии здоровья человека, так как по спинному мозгу от высшего биологического центра (мозга) к вегетативной нервной системе передаются сигналы, регулирующие и управляющие работой всего организма.

Для полного пониманию откуда связь причины и следствия нарушения нормального функционирования органов тела, посмотрите «карту» ниже. Если нервная плеть поджата смещенным сегментом позвоночника, орган утрачивает полноценную обратную связь с ЦНС. Тогда постепенно возникает «проблема со здоровьем».

А также смотрите  видеокарту вегетативной нервной системы  по ссылке

А то как мы ведем себя в быту — это очень и очень важно. Помните, как я неустанно повторяю, что занимаемся мы примерно два раза в неделю около трех часов суммарно, а вот быт занимает все остальное время. И именно от незнания как сберечь свое здоровье в быту (когда мы сидим, спим, носим тяжести, за чем-нибудь тянемся и так далее) «растут ноги» у большинства ваших проблем со здоровьем.

Так вот периодически я рассказываю вам о тестах Александра Кропивко — автора книги по корректному подходу к позвоночнику в быту и асанах йоги, которые позволяют понять и осознать, насколько мы грамотно и безопасно ведем себя в быту. Даю здесь ссылку для вас на все тесты, которые можно пройти.

Берегите себя!

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •