Про смех

А вы знали, что когда мы по-настоящему смеемся, то в это время и после мы находимся в состоянии глубочайшего присутствия в жизни?

Недавно я прочитала, что «в Японии был просветленный мастер по имени Хотей, который ничего не объяснял, только смеялся. Все его учение было смехом. Его смех был таким цепляющим, что все присутствующие тоже начинали смеяться. Часами люди могли наслаждаться смехом, пока не падали в изнеможении прямо на землю, как маленькие дети, и не засыпали. Таким образом Хотей изменил жизнь многих людей, сделал их более здравомыслящими. А иные из его учеников благодаря смеху стали просветленными».

И мне сразу вспомнилась моя поездка в сентябре 2015 года в Лондон, где мне повезло побывать на речи, которую давал Далай-лама. В первый раз в жизни вживую я видела этого человека, который известен на весь мир и, знаете, что меня поразило в нем больше всего — его смех, ни чем не обусловленный, искренний, детский, такой заразительный. Сначала,  когда он в первый раз засмеялся, — а смеялся за ту речь Далай-лама много — то зал просто затих от неожиданности, но постепенно, после каждого смеха Далай-ламы зал все больше и больше начинал смеяться вместе с ним, и смех у людей звучал также искренне, по-детски и заразительно, как и у самого Далай-ламы:) И после этого смеха внутри появлялась гармония и тихая радость — радость бытия, радость существования.

Так почему же смех — это состояние присутствия?) Постоянный поток мыслей, из-за которого мы обычно упускаем свою жизнь, во время смеха затихает и уступает место внутренней тишине и, постепенно, осознанности — осознанному пребыванию в жизни. И у нас появляется возможность делать реальные дела, принести себе и другим реальные блага, ощутить реальное счастье.

Смейтесь, друзья, по-настоящему и как можно чаще и будьте счастливы!

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •