Йога онлайн из дома

Практикуем из любой точки мира!

Для занятия вам достаточно:

  1. Найти у себя по возможности тихое и удобное место, чтобы вас ничего не отвлекало, и расстелить коврик. Положить рядом пледик для шавасаны и подушечку для удобства
  2. Перейти по ссылке и запустить трансляцию c телефона или компьютера

Расписание на ближайшее время:

Каждое вс 11.00-12.15  Женская йога онлайн дома (видеозапись занятия есть)

IMG_8031.PNG

Стоимость:
разовое — 180 грн
абонемент 4 занятия — 600 грн
абонемент 8 занятий — 900 грн

! В эту группу можно присоединится, если вы занимались у меня ранее, а также если уже практиковали йогу у другого преподавателя не менее 2 месяцев.

(*19 апреля на 11.00 будет бесплатное часовое онлайн занятие в честь праздника)


Каждое воскресенье 12.35 — 13.35йога для беременных с обратной связью (старт через пару недель, идет запись в группу, видеозапись занятия будет)

Стоимость:
разовое — 200 грн
абонемент — 600 грн

Дополнительные мероприятия онлайн:


12 апреля 10.30 -10.45 — практика тратака: созерцание свечи (бесплатно, по записи)

Это замечательная и глубокая медитация и в то же время полезная практика для глаз. Вам понадобиться для неё свеча.

12 апреля 12.30 — 13.15 — основы про вакуум для области живота в аспекте йоги (видеозапись семинара будет)
Стоимость: 350 грн

Пользу вакуума для системы пищеварения, для мочеполовой системы переоценить трудно. Но! Это практика имеет ряд опасностей и важно ее выполнять бережно к себе с учетом индивидуальных особенностей. Об этом и многом другом поговорим и все проделаем.

19 апреля 12.30 — 13.30 — практикум повосстановлению после родов 
(видеозапись занятия останется у вас)
Стоимость: 750 грн

По вашему запросу провожу его онлайн. Важен и полезен для тех, кто хочет вернуться в прежнюю форму после родов. Будет актуален и при беременности. Подробнее по ссылке

Возник вопрос? Хотите записаться? Пишите мне на  yogini.info@gmail.com или пишите/звоните по номеру +380671941861 (есть Telegram)

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •