Мой опыт родов

 

Мои роды начались 31 декабря. До ПДР оставалось ровненько 2 недели. Учитывая, что мой день рождения 1 января, на такое количество совпадений я не рассчитывала.

Рожать я собиралась во 2 роддоме г. Минска на платной основе. Контракт с РД заключается на 37 неделе, особых сложностей не возникло. Только попросили дозаполнить обменную карту, что я и собиралась сделать на следующем приеме в ЖК уже после Нового Года.

Схватки начались ранним утром, около 4 часов. Нерегулярные, болезненные, но можно было найти положение, в котором схватки не чувствовались или приходили редко. Я думала, что это ложные схватки. Потом я уснула и мирно проспала до 8 утра. Сквозь сон чувствовала периодическую боль, но это меня не сильно беспокоило. Когда я проснулась, схватки уже усилились. На этом этапе мне помогало дыхание. Решив, что это все еще тренировка перед настоящими родами (и вот-вот пройдет), я преспокойно отправилась готовить сырники между схватками, которые уже заставляли меня принимать определенную позу для облегчения боли. И все еще помогало дыхание. В промежутках между схватками я совершенно забывала о боли и занималась своими домашними делами. Часам к 12 дыхание уже не помогало, но очень помогали звуки вместе с определенной позой. Это уже были схватки, в которых я ощущала потуги.

К моему удивлению некоторые положения тела и звуки, которые мне помогали пережить схватки комфортно, во время подготовки к родам я не считала основными и где-то даже пренебрегала ими. Здесь свою роль сыграла накопленная база работы с телом, звуковых практик и дыхания. Я позволила телу вести себя, выбирать самому. И это было очень комфортно.

Расслабление между схватками, переключение на другие дела (ведь у меня еще не были собраны пакеты в роддом) помогли мне не устать. Я чувствовала боль во время схваток, но между ними было ощущение полного штиля.

Когда все вещи были собраны, а муж приехал домой с моей дозаполненной обменной картой из ЖК (его там очень долго держали, уверяя, что спешить некуда – роды первые, а может просто отравилась), мы поехали в РД.

На всех этапах схваток мне очень помогал массаж крестцовой области, который делал мне муж, когда был рядом.

Оказалось, что в роддом я приехала уже на полном раскрытии, поэтому стимуляции родовой деятельности мне успешно удалось избежать. Это ни в коем случае не руководство к действию, просто у меня получилось вот так. Рожала я в обсервации, так как на полном раскрытии в отделение физиологичных родов на 5 этаж врачи побоялись меня везти – вдруг рожу в лифте. Роды были партнерскими и мой муж был рядом. Его присутствие, поддержка и помощь во взаимодействии с врачами были мне очень нужны и добавляли спокойствия. Так я чувствовала себя защищенной и больница не казалась такой уж пугающей.
Когда меня привели в родзал, родильное кресло было в положении «лежа». На просьбу поднять спинку ответили отказом. Следует сказать, что в схватке я лежать не могла вообще, было очень больно. Муж поднял спинку кресла и только тогда акушерка помогла отрегулировать его до положения «полулежа», что было для меня вполне комфортно. Вообще опция «поднять спинку кресла» в наших роддомах есть.

Идеалом врачи считают роды за 3 потуги. К сожалению, это не всегда хорошо для малыша и редко получается у женщины. Датчик КТГ используют только в схватке и затем убирают, так что он мне абсолютно не мешал. Отношение персонала было не очень дружественным. Меня постоянно одергивали и говорили, что я не так дышу, что надо совсем по-другому. К сожалению, там никого не интересовало, как мне легче, но очень интересовали протоколы и «надо делать так, как положено». Я слушала свое тело, не обращая внимания на те упреки и рекомендации, которые относились к моему проживанию боли. Это было решение, которое я приняла задолго до родов. Никто вокруг не знает, что поможет именно вам в схватках и потугах. Но, если вы идете рожать в наш роддом, то с протоколами тоже нужно считаться. Это такой баланс между «слушать себя» и при этом «уложиться в принятые рамки». В родах очень важна гибкость. Ведь слушая себя, можно по незнанию навредить малышу и довести роды до не самого лучшего исхода. И здесь тоже важен баланс. Поэтому «слушать себя» относится не только к дыханию, позам и звукам, но еще и к принятию решений здесь и сейчас совместно с врачами.

Сам момент родов малыша я помню очень смутно, мозг полностью отключился от восприятия реальности. Когда родилась головка, я почувствовала облегчение (ведь чувства распирания промежности уже не было) и мне хотелось просто отдохнуть. Но еще одно небольшое усилие и родилось тельце.
Итак, в 14.45 мой малыш появился в этот мир. Пол малыша во время беременности мы сознательно не спрашивали, поэтому это был для нас долгожданный сюрприз… Мальчик! Весом 2265г и ростом 50 см. Маловесный, поэтому его сразу забрали. Не подержали на пуповине (мы просили об этом в процессе родов), не положили на живот, не приложили к груди. Так действуют протоколы при рождении маловесных деток. Если с вами и ребенком будет все в порядке, то вам положат на живот и приложат к груди малыша, а затем заберут на измерения.

Пока я рожала плаценту, папа был с малышом. По протоколам на плаценту дают пол часа. Целостность ее проверяют врачи и вы можете поинтересоваться результатом осмотра. Присутствие мужа рядом с нашей крохой компенсировало мое огорчение из-за отсутствия нашего с малышом общения в первые моменты его жизни.

В родах мне сделали эпизиотомию, поэтому все прелести невозможности долгое время сидеть я оценила сполна. Но это индивидуальная реакция, у кого-то шов заживает очень быстро, а кто-то рожает без разрывов и разрезов.

После родов муж был рядом со мной в родзале 2 часа. Он был счастлив, что поддерживал меня и видел, как родился его сын. Благодаря тому, что мы были вместе, роды остались для нас очень интимным семейным моментом.

Так как за 31 декабря следовало много праздничных дней, а малыша поместили после родов в бокс, наша с ним полноценная встреча состоялась через 3 дня (до этого были разрешены свидания 2 раза в день). Все это время я была с ним мыслями и сердцем.

Затем были 1.5 недели в педиатрическом отделении 2 РД до набора веса в 2500г, долгожданная выписка домой, налаживание совместного быта, восстановление мамы и малыша на маме.

Роды это огромная волна, которая выносит на берег много скрытого из океана вашей души. Роды это всегда непредсказуемость. Как бы вы к ним не готовились и чего бы не ожидали, они все равно протестируют вас на предмет неожиданности. Нужно помнить, что роды не только ваши, но ещё и вашего малыша. И он главный участник. Поэтому не все зависит от вас. И это нужно принять.

Когда-то я услышала чудесную фразу: как живем, так и рожаем. И это есть так. Роды это срез вашей жизни, очень яркий, очень говорящий срез. Как бы не прошли ваши роды, они несут в себе много даров. Конечно, самый главный из них – это ваш малыш. И как бы не развернулась ваша история (ведь бывает, что жизненно необходимо кесарево, нужна эпизиотомия, в родах могут применять вакуум, эпидуральную анестезию и многое другое; могут не принести сразу ребенка, может быть трудно наладить грудное вскармливание) примите ее во всей красе. Так нужно малышу, так нужно вам. Роды это очень яркое, важное событие. Но их не нужно тащить за собой, их нужно оставить там, где они были – в прошлом. Это переход, инициация в материнство. А оно несет в себе еще больше событий и даров.

После родов очень важно отлежаться и отдохнуть. РД не самое комфортное место для этого, поэтому когда я попала домой, то воспользовалась всеми возможностями для спокойного отдыха. Я не стремилась к быстрому возвращению в физическую форму и к тренировкам. Мне очень помогал вопрос, который я задавала и продолжаю задавать себе несколько раз в день, по необходимости: «Чего хочет мое тело сейчас?». Иногда оно хотело просто поспать, принять ванну, выпить чая, а иногда потянуться, сделать самую простую суставную гимнастику, несколько асан или осознанно подышать. В периоды сильной усталости и недосыпа помогала йога-нидра.

Материнство это прекрасный этап жизни. Все слышали (а у кого уже есть детки, знают не понаслышке), что детки учат. И не всегда это из разряда «как прекрасна улыбка младенца!» и «остановись мгновенье! ты прекрасно!» (хотя таких ощущений тоже очень много). А иногда это уроки, которые выносят из океана души на берег вашу боль, забытые травмы и страхи. И это очень ценно для познания себя и мира, если не закопаться в эмоциях, а увидеть суть.
Я желаю вам легких родов и радостей материнства!

Анастасия Савко

 

 

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •