Рубрика: Yoga ЗвукОМ

Звучание и голосовые практики – это таинство, лучше один раз пережить их, чем слушать, как о них говорят. «Позвучав, вы становитесь внутренне тише, но это наполненная тишина: и однажды вы услышите и звучание всего существования — и деревья, и ветер, и звезды, и птицы, и горы звучат, все звучит. Звучание безгранично как и само мироздание». Не знаю, кому эти слова принадлежат, но они прекрасны.

Кто из вас был в 2016 году на тренинге Yoga Звуком в Минске, который мы проводили вместе с Кириллом Плешаковым-Качалиным (основателем школы природного голоса), тот точно знает, о чем речь.

И — немного интересных моментов о звучании и голосовых практиках от меня в этой рубрике.

Про смех

А вы знали, что когда мы по-настоящему смеемся, то в это время и после мы находимся в состоянии глубочайшего присутствия в жизни?

Читать ещё

Как настроить эндокринную систему голосом

Работу некоторых желез внутренней секреции можно немного простимулировать звучанием соответствующим звуком. Так, при создании вибрации в голове человека, например, при вибрации во время звучания звуком М стимулируется работа гипофиза и шишковидной железы.

Читать ещё

Зачем звучать в йоге?

Сочетание принятой вами асаны и звучания голосом во время пребывания в ней – еще более мощный инструмент, который помогает раскрыть себя, прикоснуться к жизни, чувствовать ее тончайшие оттенки, ощущать осознанность в ней.

Читать ещё